"я" это всего лишь слово, абстракция. не имеющая какого-то определенного вещественного воплощения в реальности.
разве что в виде категории сознания используемой в моделировании ситуаций: "вот я, вот виноград. я иду к винограду беру и ем его".
бывает люди которых давно не видел говорят "ты стал другим". и что теперь? значит я потерял свое прошлое "я"? горевать об этом или радоваться?
есть просто изменение во времени неких параметров это называют развитием. а "я" это как мгновенный снимок отражающий их состояние в определенный момент времени. дорожить им и пытаться его сохранять это в реальности как скажем поместить детеныша в жесткую капсулу чтобы он не рос. или заморозить его.